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zzz/git/push.sh

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zzz/pillow.md

-## 请保护好劲椎
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-### 个人颈椎问题
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-作者受颈椎病困扰多年，长期保持一个姿势敲代码，调BUG，导致富贵包越来越大，经常性的头晕目眩，眼花眼干，日积月累以致于今年出现了两次晕厥，拍脑CT也没有出现器质性的病变，贴膏药，按摩推拿，拍X光片反反复复也没少干，问诊很多医生也并没有很好的建议，而颈椎问题解决不好会严重影响自己的职业规划，痛定思痛，干脆自己参加培训班，从专业视角全面了解下脊柱的生理结构和病因分型，目前国内治脊方案做的最好就是龙氏治脊疗法（学员多为医生），抖音号最大咖位：沈主任(粉丝400W+)是其最优秀的传人，学习后发现很多医生拿颈椎病没有很好的办法，但大部分是由颈椎错位和软组织长期紧张导致的僵硬，钙化引起，龙氏疗法有很好的效果
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-|龙氏治脊创始人|龙氏传人沈主任|联系作者|
-|:-:|:-:|:-:|
-|![](https://weharmonyos.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/resources/龙脊康/long.jpg)|![](https://weharmonyos.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/resources/龙脊康/shen.jpg)|![](https://weharmonyos.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/resources/龙脊康/youxiu1.jpg)![](https://weharmonyos.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/resources/common/zzwx.png)|
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-### 系列产品 | 不赚您一分钱
-龙脊康产品为全国统一价，如您或身边人也有颈椎问题，可添加作者微信，享受龙脊康内部学员代理价，不赚您一分钱
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-|护头/护颈/护腰|运动康复|呵护您的健康|
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