文档集成Redis章节新增redis配置示例说明，感谢群友 `@-)` 提供的建议

sa-token-core/src/main/java/cn/dev33/satoken/session/SaSession.java

@@ -240,7 +240,7 @@ public class SaSession implements Serializable {
 	// ----------------------- 存取值 (类型转换) 
 
 	/**
-	 * 从Session中取值，转化为Object类型 
+	 * 从Session中取值，并转化为Object类型 
 	 * @param key key 
 	 * @return 值 
 	 */
@@ -249,7 +249,7 @@ public class SaSession implements Serializable {
 	}
 	
 	/**
-	 * 从Session中取值，转化为String类型 
+	 * 从Session中取值，并转化为String类型 
 	 * @param key key 
 	 * @return 值 
 	 */
@@ -260,6 +260,19 @@ public class SaSession implements Serializable {
 		}
 		return String.valueOf(value);
 	}
+
+	/**
+	 * 从Session中取值，并转化为int类型，如果value为空，则返回0
+	 * @param key key 
+	 * @return 值 
+	 */
+	public int getInt(String key) {
+		Object value = getObject(key);
+		if(valueIsNull(value)) {
+			return 0;
+		}
+		return Integer.valueOf(String.valueOf(value));
+	}
 	
 	/**
 	 * 判断一个值是否为null 

sa-token-doc/doc/use/dao-extend.md

@@ -47,7 +47,33 @@ Sa-token默认将会话数据保存在内存中，此模式读写速度最快，
 ```
 
 **2. 引入了依赖，我还需要为Redis配置连接信息吗？** <br>
-需要！只有项目初始化了正确的Redis实例，`sa-token`才可以使用Redis进行数据持久化，参考：[application-dev.yml](https://gitee.com/sz6/sa-plus/blob/master/sp-server/src/main/resources/application-dev.yml)
+需要！只有项目初始化了正确的Redis实例，`sa-token`才可以使用Redis进行数据持久化，参考以下`yml配置`：
+``` java
+# 端口
+spring: 
+    # redis配置 
+    redis:
+        # Redis数据库索引（默认为0）
+        database: 1
+        # Redis服务器地址
+        host: 127.0.0.1
+        # Redis服务器连接端口
+        port: 6379
+        # Redis服务器连接密码（默认为空）
+        # password: 
+        # 连接超时时间（毫秒）
+        timeout: 1000ms
+        lettuce:
+            pool:
+                # 连接池最大连接数
+                max-active: 200
+                # 连接池最大阻塞等待时间（使用负值表示没有限制）
+                max-wait: -1ms
+                # 连接池中的最大空闲连接
+                max-idle: 10
+                # 连接池中的最小空闲连接
+                min-idle: 0
+```
 
 
 **3. 集成Redis后，是我额外手动保存数据，还是框架自动保存？** <br>