diff --git a/docs/tutorial/app-blureffect.md b/docs/tutorial/app-blureffect.md
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--- /dev/null
+++ b/docs/tutorial/app-blureffect.md
@@ -0,0 +1,288 @@
+### TabBar 使用高斯模糊效果
+
+
+HBuilderX 从 2.4.4 版本开始，uni-app iOS 端 TabBar 支持高斯模糊效果（毛玻璃效果）。
+HBuilderX 从 3.4.10 版本开始，uni-app Android 端 TabBar 支持高斯模糊效果（毛玻璃效果）。
+
+下面介绍一下如何使用高斯模糊效果，和一些注意事项。
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+**效果**
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+
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+**示例 demo 地址** [https://github.com/dcloudio/BlurEffectDemo](https://github.com/dcloudio/BlurEffectDemo) （点进去了，记得 star 一波）
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+#### 实现原理
+实现原理很简单，启用高斯模糊效果后，页面会变高（增加 tabBar 的高度），页面布局会延伸到 tabBar 下面，框架会在 tabBar 上自动添加一个高斯模糊效果的视图，然后透过这个视图看下面的内容就会看到模糊的效果。
+
+**使用高斯模糊效果需要注意：**
+
+- 启用高斯模糊效果后，不建议设置 tabBar 的 backgroundColor，如果非要设置的话需要使用 `rgba` 设置透明度，否则看不到模糊效果；
+- 由于页面高度发生了变化，因此在页面布局上需要有一些注意事项（很简单），下面会说明 `vue` 及 `nvue` 页面如何适配；并会提供一个 demo，供大家参考；
+- 启用高斯模糊效果后不要动态设置 tabBar 的隐藏，不然会影响页面布局；
+- 为了方便开发者适配多平台，框架已经提供了获取 tabBar 高度的方法，并会根据不同平台返回不同的值 `windowBottom`；使用方法如下
+
+ ``` js
+ // vue中直接在 css 中使用
+ .fixed1{
+ position: fixed;
+ left: 0;
+ bottom: var(--window-bottom);
+ }
+
+ // nvue 不支持css的写法，请使用 js 方法 获取
+ uni.getSystemInfoSync().windowBottom
+ ```
+
+#### 启用高斯模糊效果
+
+首先需要在 `manifest.json` 的 `app-plus`节点下添加 `safearea` 的配置，`bottom` 的 `offset` 设置为 `none`，这样平台会自动处理 iPhoneX 等全面屏机型的高度适配，不然在全面屏机型上可能会出现页面被遮挡的问题
+
+``` json
+// manifest.json
+"app-plus": {
+ ...
+ "safearea" : {
+ "bottom" : {
+ "offset" : "none"
+ }
+ }
+ ...
+}
+```
+
+然后在 `pages.json` 中添加 `tabBar` 的配置信息，并配置 `blurEffect` 值
+
+``` json
+{
+ ...
+ ...
+
+ "tabBar": {
+ "blurEffect":"extralight",
+ "color": "#999999",
+ "borderStyle": "#000000",
+ // 注意：启用高斯模糊效果后不建议设置backgroundColor，如果需要设置的需要使用 rgba 设置透明度，不然看不到模糊效果
+ // "backgroundColor": "rgba(0,255,51,0.3)",
+ "spacing": "5px",
+ "height": "50px",
+ "selectedColor": "#0062cc",
+ "list": [
+ {
+ "text" : "HELLO",
+ "iconPath" : "static/ic_tabbar_home_nor.png",
+ "selectedIconPath" : "static/ic_tabbar_home_sel.png",
+ "pagePath": "pages/index/index"
+ },
+ {
+ "text" : "WORLD",
+ "iconPath" : "static/ic_tabbar_group_nor.png",
+ "selectedIconPath" : "static/ic_tabbar_group_sel.png",
+ "pagePath": "pages/index/page"
+ }]
+ }
+}
+
+```
+
+blurEffect 对应的就是高斯模糊的配置，可取值：
+
+- "dark" - 暗风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleDark效果；
+- "extralight" - 高亮风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleExtraLight效果；
+- "light" - 亮风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleLight效果；
+- "none" - 无模糊效果。
+
+##### vue 页面适配
+
+- 添加占位视图：由于页面高度变高了，页面会被 tabBar 挡住，所以需要在页面最下面添加一个占位视图，高度设置为 tabBar 的高度，这样页面的元素就不会被 tabBar 挡住了（启用高斯模糊效果，框架会自动处理滚动条底部的偏移不会被tabBar遮挡）；
+- 绝对定位注意事项：同样因为页面高度变化了，绝对定位的视图需要考虑 tabBar 的遮挡问题，例如想要一个 view 固定在页面最底部，需要设置 bottom 值为 tabBar 的高度即可；
+
+示例（源码请参考示例工程的 index.vue）
+
+``` vue
+
+
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+
+
+
+
+
+
+
+
+```
+
+##### nvue 页面适配
+> 因为 nvue 页面为纯原生布局，当启用毛玻璃效果后，原生端框架可以自动调整滚动视图的 contentInset bottom 值，相当于在页面最底部，偏移出 tabbar 的高度，这样页面原有的元素就不会被遮挡，滚动条的位置也会自动处理。注：偏移出的位置显示的是滚动视图的背影颜色；
+
+- 滚动视图添加 adjustBottom="true"：只有添加了 adjustBottom="true" 框架才会自动调整滚动视图的 contentInset bottom 值，**这里有一点需要注意**，如果你的页面整体是滚动的，那么需要你的页面**根节点为滚动视图**然后添加 adjustBottom="true"，如果页面部分是可以滚动的，那就在页面最下面的滚动视图添加 adjustBottom="true" 属性；（技巧就是会被 tabBar 遮挡住的滚动视图添加属性）
+- 绝对定位注意事项：跟vue页面一样，绝对定位的视图需要考虑 tabBar 的遮挡问题，例如想要一个 view 固定在页面最底部，需要设置 bottom 值为 tabBar 的高度即可；
+
+示例
+
+``` vue
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+```
+
+
+
+
+### navigationBar 使用高斯模糊效果
+HBuilderX 从 2.4.4 版本开始，uni-app iOS 端 navigationBar 支持高斯模糊效果（毛玻璃效果）。
+HBuilderX 从 3.4.10 版本开始，uni-app Android 端 navigationBar 支持高斯模糊效果（毛玻璃效果）。
+
+#### 使用方法
+页面 style --> app-plus --> titleNView中添加 `blurEffect` 属性启用高斯模糊效果
+
+- "dark" - 暗风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleDark效果；
+- "extralight" - 高亮风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleExtraLight效果；
+- "light" - 亮风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleLight效果；
+- "none" - 无模糊效果。
+
+示例
+
+``` json
+{
+ "pages": [ //pages数组中第一项表示应用启动页，参考：https://uniapp.dcloud.io/collocation/pages
+ {
+ "path": "pages/index/index",
+ "style": {
+ "navigationBarTitleText": "vue",
+ "app-plus":{
+ "bounce":"vertical",
+ "titleNView": {
+ "blurEffect":"extralight",
+ "backgroundColor": "#00ffffff",
+ "type" : "float"
+ }
+ }
+ }
+ }
+}
+```
+
+注意：backgroundColor需要设置带有透明度颜色才能看到高斯模糊效果。不设置backgroundColor也无法看到高斯模糊效果！
+
+
+
+
+### nvue view组件使用高斯模糊效果
+HBuilderX 从 2.4.8+ 版本开始，IOS 端 nvue view组件支持高斯模糊效果（毛玻璃效果）。
+
+**效果**
+
+
+#### 使用方法
+在 view 组件中添加 `blurEffect` 属性启用高斯模糊效果，取值同 TabBar
+
+- "dark" - 暗风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleDark效果；
+- "extralight" - 高亮风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleExtraLight效果；
+- "light" - 亮风格模糊，对应iOS原生UIBlurEffectStyleLight效果；
+- "none" - 无模糊效果。
+
+**注意事项**
+- 启用高斯模糊效果后，不建议设置 background-color，如果非要设置的话需要使用 `rgba` 设置透明度，否则看不到模糊效果；
+- 启用高斯模糊效果后相当于 view 组件对应的视图变成了毛玻璃，透过 view 看下面的内容会有模糊效果， view 上添加的视图不受影响；
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+示例
+``` vue
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+```
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