diff --git a/docs/xuexiluxian/java/jvm.md b/docs/xuexiluxian/java/jvm.md
index ad112ad0c6d58b866076231204b295eb6b0beede..88143a40f4f4fe7de1ca76150fc735c002bb511e 100644
--- a/docs/xuexiluxian/java/jvm.md
+++ b/docs/xuexiluxian/java/jvm.md
@@ -17,6 +17,10 @@ head:
 
 ![](https://cdn.tobebetterjavaer.com/tobebetterjavaer/images/xuexiluxian/java/jvm-7036a048-4034-4965-92a6-e35d0211ba71.png)
 
+如果觉得这本书太厚了，可以阅读我公众号上的这篇文章，对 JVM 会有一个系统的梳理。
+
+[JVM 核心知识点总结](https://mp.weixin.qq.com/s/zOdiefZpkpa2dxpcBLlc6A)
+
 在金三银四/金九银十的跳槽季中，很多小伙伴都会忍不住蠢蠢欲动，其中 JVM 更是面试中不可或缺的一部分，所以我花了几天的时间整理了一条 JVM 的学习路线，希望能帮助到大家。
 
 ## 一、为什么要学习 JVM？
diff --git a/docs/xuexiluxian/java/thread.md b/docs/xuexiluxian/java/thread.md
index 16e437be3361710bb24d81101acfb5f422cb6747..78f348d2d01b239e4230ca8160c0ae192beced2a 100644
--- a/docs/xuexiluxian/java/thread.md
+++ b/docs/xuexiluxian/java/thread.md
@@ -83,6 +83,12 @@ head:
 
 >视频地址：[https://www.bilibili.com/video/BV16J411h7Rd](https://www.bilibili.com/video/BV16J411h7Rd)
 
+还有尚硅谷宋红康老师讲的这个视频。
+
+![](https://cdn.tobebetterjavaer.com/stutymore/thread-20230406095805.png)
+
+>视频地址：[https://www.bilibili.com/video/BV1Kw411Z7dF/](https://www.bilibili.com/video/BV1Kw411Z7dF/)
+
 ### **3）书籍**
 
 纸质书只推荐一本《[Java 并发编程实战](https://book.douban.com/subject/10484692/)》，豆瓣评分 9.0。不过这本书确实有点老了，基本上是按照 Java 6 来讲解的，希望出版社能早点出 2.0 版。