# 跑步锻炼
小蓝每天都锻炼身体。  
正常情况下，小蓝每天跑1千米。如果某天是周一或者月初（1日），为了激励自己，小蓝要跑2千米。如果同时是周一或月初，小蓝也是跑2千米。  
小蓝跑步已经坚持了很长时间，从2000年1月1日周六（含）到2020年10月1日周四（含）。请问这段时间小蓝总共跑步多少千米？

## aop
### before
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### after
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## 答案
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## 选项

### A
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### B
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### C
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