(提问)匿名用户 : 司令,做了一些血亏的事情,心情很糟糕, 觉得自己眼光很不行,继而联想了很多过去后悔的事情
2019-04-20
回答:你是不是把所有琐碎的事情全部回忆起来,然后觉得
自己一无是处。这不是个好习惯。它会让情绪自我叠加。你
在这种自我否定之中获得一种快感就像吸毒一样。你会隔三
差五的找个什么由头,把自己否定和鞭笞一顿。你享受这种
自我受虐的快感。 我觉得你要阻断它,就事论事。谁不搞砸
一点事情,谁不得罪一些人,谁不说错一点话。那又怎么样
呢?人非圣贤孰能无过谁,他妈能保证每一次都对。只要在
可控的范围之内,这个事情搞砸就搞砸了,下次再纠正不就
完了。(12赞)
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小麦 : 人没死,身体还行 抗住