(提问)匿名用户 : 司令,你好,我特别怕陷入别人的意志,害 怕被捆绑。面对公司、领导总有排斥感,否则我会被人看作 顺从与讨好,失去自我。内心对升职恐惧,一次次错过机 会。其实我没什么想法,也没有独立意志,工作、感情都很 恐惧投入,我找不到相信的东西、正确的值得做的事情,还 很怕死。我对外界侵入的恐惧都是因为自己太弱小还没目标
(有一次即将丢工作,我明知道结局但什么努力都做不了, 只有恐慌和无力感)?我该如何看待被利用被裹挟?
2019-01-20
回答:你内心强烈的渴望依附于强有力的对象。其实你特别
渴望顺从别人,顺从让你感到安全和稳固。你对自己充满了
质疑和绝望。那种绝望在你身上叠加,不断的否定自我,形
成一种自我强化的循环。 这种现象其实很普遍。越匮乏的人
越觉得自己弱小,越觉得自己弱小,揣着手上仅有的那点什
么东西,就越不敢撒手。觉得全世界都在打自己的主意。之
所以有这样的错觉,是因为潜意识中认为这是自己仅有的一
种心理安慰和安全感的寄托。 但是这样的人很容易被割韭
菜。因为它本质的诉求是一种不切实际的包办一切。就是
说,我给你我手上仅有的这几个铜板。你需要给我一个保
证,无条件的满足我所有让我感到安全的需求。无论在生活
中,在工作中,在感情中都是如此。如果没有这样的保障,
自己就会极力排斥,这种拒绝就如同用极端的行为去吸引目
标对象的关注! 你真正需要的是别人的关注,需要的是别人
的保障,需要的是别人不计成本的包容你,原谅你,呵护你
——本质上你是个弱者,而且你认定自己是个弱者! 没有人
去裹挟和影响你,其实你内心渴望那种强有力的,能够提供
安全和保障的对象,对你进行360度无死角的包裹,那样会让
你感觉到安全。可惜没有人会这么做,甚至没有人关注和在
意到你的这种隐蔽需求,因为你表现的太不起眼了!你真实
的诉求也没法传达到别人那里去。你总是在躲,在逃,在求 而不得的瑟瑟发抖! 这种内心戏过足,会不断的消耗掉你的 精力,让你精疲力竭。你就越发的虚弱,越发的渴望强有力 的支撑。越发的怨恨外界对你的渴望和诉求没有回应。你害 怕,你想躲起来,躲起来或许让你感觉到一丝丝的安心。但 你也清楚它只是暂时的,缓过一阵以后,你会感觉到一个万 丈深渊正在把你吸进去... 你怕死其实是怕这种臆想出来的恐 惧! 别老是在逃,在躲了。这个问题解决起来也不难。你内 心不是想获得强有力对象关注的反馈么。你只是害怕得不到 人家的反馈,害怕人家的拒绝。那你就主动去跟领导打交 道,跟你渴望但又不敢的同事打交道。主动在感情里面投入 更多,死马当活马医。只要有一两个积极的反馈,你内心同 样会把这个积极的反馈放大,它就会冲淡你的焦虑和恐惧, 慢慢形成正向循环。(23赞)
评论区:
正阳 : 虽然不是我问的,但司令回答了我的疑惑,谢谢司令!
大山 : 如果没有积极的反馈那就真凉了
唐嘉鸿 : 概率,同理心,频率