您好司令,我经常对

(提问)匿名用户 : 您好司令,我经常对爱自己的人要求比较苛 刻,自己有时候心里不高兴的时候还会经常惹得自己亲密的 人十分的不高兴,经常把自己的负能量发泄的亲近的人身 上。自己内心也知道这样十分的不好,每次过后内心还是十 分的不舒服,可是还是不能完全改变。怎么样才能救赎自 己,让身边的人远离伤害?

2019-05-10

回答: 你的情况应该在这篇文章里面写了,你再仔细读一

下。 要解决一个问题,你首先知道它怎么来的。驱动力是什

么?人最大的恐慌和步调紊乱就是面对未知的不确定性。首

先要把未知变成已知,或者把完全的未知变成部分的未知

——在某种边界内的不确定。那至少边界是确定的,那个边

界是让你感觉安全的。你心里面就会知道,大不了退到那个

地方。当你知道是什么东西在驱动着你,你就可以在恶化之

前主动克制。 管理一个组织,维持一种关系,为人处事都有

一个最基本的原则:规避最坏的情况。就是先搞清楚事情演

化的脉络,并在恶化到失控之前主动阻隔,有针对性的采取

控制措施。(4赞)