(提问)温心 : 司令,问你一个最简单直接的问题,什么是真正 的自卑,就是达到对自己人生产生负反馈的情绪和习惯那 种,怎么克服呢?通读了你所有的文章,还是没有答案,望 指点
2018-11-04
回答:读过 E1:精神结构 吗? 精神结构主要有三点, 第一
点,你对自我的认知和判断。 第二点,你对自我与外部资源
之间关系的认知和判断。 第三点,基于以上两点,面对的存
亡绝续所采取的策略。 我在原理里面讲清楚了,人对外部信
号的筛选,是根据自我的视角。之所以是根据自我的视角,
是因为信号传过来以后,大脑会根据这个信号与自己的存亡
绝续的关系紧密程度做出筛选。从而逐步形成了以自我为中
心的视角。就是说你所看到的一切,相信的一切,外部对自
我状况和自己与外部能用到的资源之间关系等一切反馈,都
是以自我为中心筛选出来的。换句话说他是极度主观的。而
你真正在意的也不是外部真实世界的状况,只是在意你在这
个你所筛选出来的世界里面的状况。 当你在你这个筛选的世
界里面不断凸显的时候,你就会自我膨胀。而且在你这个筛
选出来的世界里面,这种膨胀你是感觉不出来的,因为它很
契合。反过来,在你自己不变的情况下,你只要把那个筛选
过来的世界不断的放大,你就会很自卑,而且这种自卑,你
也会感到很契合。 你看到上面我那三条关于精神结构定理了
吗?不管是放大还是缩小这个比例尺。他都对你形成了实实
在在的判断。就是上面两者的判断,一种是对自我认知的判
断。还有一种是自我与外部资源之间关系的判断。然后,你
会根据这两个判断来制定生存策略。 比如说,你感觉到外面
有太多的伤害,而这种伤害你感觉到你很无力,你无法应
对。因为在你这个编织的这个世界里面,你的比例尺很大,
所以你个人显得很弱小。弱小这种感觉让你无力去抵御外面
的危险。你的生存策略一定是委曲求全,尽量能躲则躲。你 会与任何带来不确定的东西进行隔离。你会努力的去躲避竞 争。因为这一策略会让你带来确定感和安全感。 然而你这个 策略采取以后,你会发现。你再进一步把自己孤立你会发现 你与外界的连接更弱,你变得更加的无力。他会继续强化, 就是你呈现的世界和你自己之间那个比例只会拉得更大。然 后你下一步的策略也是强化:更孤僻,更逃避,更恐惧。你看 到没有?这是一个死循环。 因为那个比例尺和那个地图是你 自己画的。所以你首先要改变那个比例尺。这就是为什么我 害怕一件事情,我也要去做这件事情。因为万一做成了这个 点的恐惧就消失了。这就好比一个士兵,他上了战场肯定是 恐惧的。但是他开出第一枪,杀死第一个人以后,他就不恐 惧了。不仅仅是因为它有一种胜任感。更重要的是那种超大 的比例尺在现实面前被击碎了。你特别害怕一个人,你觉得 他会伤害你,你想躲着走,结果一下子把他弄死了。你会发 现你不但不怕他,甚至不怕他的同类了!(21赞)
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大山 : 举例就是向CIO汇报。 往往做过乙方顾问的人,在转入甲方以后,也不会对高层太过感冒,就算是企业内的统治结
构也不会存在害怕这种情绪。